我20岁了，想参加健美，晚不晚？

30岁都不晚，主要要制定一个适合你身体条件的健身计划和营养食谱（主要补充蛋白质和类固醇），再就是毅力，一定要坚持，3个月见效，5-6年你将拥有庞大的肌肉包。制定你的健身计划可上网搜索一些健美先生的健身计划作为参考，运动量一定要把握好，不能过量，但也不能太少。

一点都不晚啊，80岁还可以学。。
锻炼要持之一恒， 还要讲究方法。

不晚，坚持就行

别说你20.就你40.只要办法对.能坚持.就OK!

只怕有心人
不晚,可以

运动哪有晚不晚的。。。。。。。

现在50-60岁的阿诺德.施瓦辛格都有。