网球 反手削球的基本动作是什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 16:38:17
请详细些,谢谢

注:消球=切球
  尽管有力的上旋是非常重要,无论你的反手是单手还是双手,高质量的切球还是必须的.
  切球的用途是多方面的:处理落地球,接发球,上网前处理,半截击,截击.拉夫特可能会在一个球中利用反手切球实现以上所有可能.阿加西可能使用90%的双手反手进攻,但他会在某一场合突然使用切球.而格拉芙几乎所有的反手都使用切球.
  没有好的切球你就不能成为优秀的球手,在比赛对抗中,你可以使用反手切球 1.缓和对手强烈的上旋进攻.2.在对抗中改变节奏.3.使回球保持尽可能的低.4.在防守中赢得时间.5.使你的切球有丰富的变化:高低外角内角,长短(人们也会称切球为下旋球,意思一样)
  尽管此技术非常重要,我的多年经验是:很多学员在开始时难于掌握反手切球,必须坚持此打法,一遍又一遍重复基本动作,直到习惯成自然.

  在讲述基本动作之前,我想先纠正一些错误概念.好的切球既不是切的动作(chop),也不是捞(scoop),这些动作容易使球下网或使球太高,质量太低无威力.

  好的动作能保证球手以不同角度击出不同程度的下旋球.我将提供一个挥动线路供您参考.

  握拍方法:

  大陆式握拍是公认的切球最佳握法.这是因为大陆式使球手更好的自然的展开拍面.
  对于有些学生,大陆式可能很别扭,通常是因为他们觉得大陆式在其他击球不是很有效,例如发球或截击.在学习这种握法切球时,他们常会回到习惯的反手握拍,如单手反手,常会回到完全的东方式反手.

  你有可能使用完全的反手握拍方法切球,那你将不得不更费力.因为这种握拍方法倾向于更多的侧旋,方向控制会更吃力而且不准确,另一个极端是用正手的握拍方法切球,会使球的路线很高,而手腕也会感觉吃力.
  如果你不习惯这个动作,就需要长时间重复,一旦掌握,此动作会非常舒适.实际上,许多有经验的球手认为这是最自然流畅的击球.

  准备阶段:

  就象其他的击球,首先充分有效的利用眼睛.越早注意球是如何离开对手的球拍,你就越早决定是否使用切球.你也就越早进入击球位置并做好准备.
  在你对手击球之前做一个准备的小跨步或小跳,当你看到