你高三时晚上几点睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 01:27:18

我高三时晚上总是熬夜,也算生病了也是如此,现在很能熬夜,但是感觉很后悔,我给你的建议是晚上最晚12:00睡觉,早上6:30-7:00起床,晚上吃晚饭后一定要锻炼身体,好的身体才是革命的本钱哈,提高白天的工作效率,这是你高考成功的关键

11.00
学校上课到10.00
然后回家10分钟
在自己复习预习

十一点多
我是在校住的十点多下课,然后看看书、写写作业就睡了…当然也有更晚的时候,零点后睡觉是家常便饭了…

一般11点半这样 .反正不 超过12点。高三虽然学习很紧张但要保证好睡眠,否则白天无法集中精神学习

我高三时晚上一般11点睡