9. 10月份想去游泳,怎么预防感冒

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 10:47:32
到时候天气边凉

水也凉

怎么预防感冒???

下水前作好热身运动,游泳时间绝对不能超过两个小时,出水后赶快擦干身体穿好衣服,有条件的话,立即喝一杯热的富含维C的饮料就可以有效地预防感冒.

去温泉