最近为何食饭后就要想睡觉？是身体有病吗？

你吃完饭后，血液都跑到胃肠道去消化食物了，与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛，脑部血液减少，氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏，想卧床休息。

那是你平时本来就睡眠不充足，当饭吃饱啦。当然想睡觉呀。我有时就是这样的。

饭后喝点白开水，冲淡血浓度---解决饭后犯困。
低糖、低盐、低脂肪饮食（可用植物油代替）这样血浓度才健康。
祝好！