如果我有心理问题，最近尝试克制自己，有点效果

那就要看你认为自己是否严重了~~~没什么问题的话,还是尽可能不要去看的好~~~~很多时候人需要的不是一个心理医生~~~~而是一个可以认真听自己说话的人~~~~www. 5xx. cn
把空格去了,这是一个和心理学有关的网页,去上面找一下有关心理的测试,有个好象是叫什么SCL-90的测试题,90道,答完做下参考,一般正规医院心理课用的都是类似的测试题.
汉密顿测试就不用了,我听心理学的 教授说那不太适合中国人~~~

做人要靠自己。如果对你没有很大影响，自己学着调节。这样你会更加成熟。祝你幸福！

自己自信了，就不用了。不自信就找个人咨询。