抢蓝板的时候是凭感觉去接球还是用眼看着球

关于这一点可以百度一下，我不喜欢黏贴，就简单的说一说吧。
抢篮板，当然最重要的还是身体素质了，如果身体素质差不多的话，就要靠个人的本事了。
比如说是经验，但一个投手在他的球出手的一刹那，看到球的抛物轨迹作为一个有经验的球员就能大体上判断出球会不会进，如果不进的话会砸在哪里，而砸在篮板上或是篮筐上球的反弹角度是什么，会往什么地方崩，这就是所说的感觉。
再就是一楼的大哥说的了，找到人挤住对方，高高的伸出手臂，不要抢篮板的时候还把手臂垂在身下。这就是所说的用眼睛看。

抢篮板需要预判的，球一碰板就知道往哪里弹，有预判可以占的先机提前卡位站得有利位置，感觉和眼力都很重要，主要还是多打球多训练，你也可以观察一下和你一起打球的人里面谁的篮板抢的好，你多观察一下他吸收他的优点，你就会进步了

首先是判断对手在哪里，并把他挤在身后，而且让他没法起跳，稳稳的控制他，然后再抢板

一句话，抢篮板，先找人

看人，看球，反应，弹跳，身体，快速判断~！

首先要判断球的落点 然后找好位置

卡位