游完蝶泳后我的脊椎一挺直就痛,是不是扭到了,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 01:20:31

蝶泳本来就是所有泳姿当中对体力要求最高的，关节活动度也是最大的，你说的情况一定是在你没热身的情况下就开始游蝶泳导致的肌肉拉伤，没关系的，不要做剧烈的活动，休息几天就会好的。祝你好运~~

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