例假来的前几天腰有些酸疼，例假期间也觉得腰有酸疼，是否正常？

你好！这个属于正常现象，例假期间，会腰酸疼，乏力，容易烦躁，这些都属于正常的，你不要担心啦。还有最好是每天都保持好心情，不宜过度运动哦，而且冬天多喝开水，吃甜的可以轻度缓解经期疼痛，不要吃刺激的食物，少许血块都是正常的啦，所以不要担心，每天保持好心情，让经期轻轻松松过去吧！

一般如果腰酸很严重 建议去医院查一下妇科 可能有炎症

我也会这样，血块是正常的，但是得看你血块的颜色，
来例假时觉得腰酸疼，可以去买点当归煮鸡蛋吃，（例假走后）
或者，在来的时候，泡点红糖水喝