助跑弹跳90cm以上能勾脚起跳吗？

能，但是滞空时间才是关键，就算跳的高，但是滞空时间不足很容易导致勾脚时迅速落地，会给膝盖造成巨大的损伤，一般滞空时间长的人小腿都很细，这样的话腿在空中的负担就不会太多，滞空时间就会久，而且跳起来勾脚会让人看起来跳得更高

我觉得自己滞空不错，空中拉杆轻松的不得了。
可是我的小腿也很粗。。。。

没看懂

?问这是啥问题 什么勾脚?