孩子一岁了,该怎么补钙啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 06:33:12
我家孩子半岁后就一直用“龙牡”在补钙,还是有点“枕秃”,不过没有其他的缺钙表现。前几天去买“龙牡”,店员说“龙牡”只是促进钙吸收的,钙量不多,请问到底应该怎样补钙呀???
您好!您宝宝一直在补钙,还有枕秃,说明吸收不好,不知有没有及时补充维生素D。1岁多的宝宝每天需要钙量600mg,随着宝宝越来越大,对钙的需求量也会增加。补钙的同时需要补充鱼肝油或鳕鱼肝油,帮助钙的吸收,日常要多晒太阳,避免补钙的同时食用含有草酸,植酸的食物,而阻碍了钙的吸收,饮食要清淡,过于油腻,油炸的食物也会影响钙的吸收。每天的奶量在400-600mg,您可以根据给宝宝一天的奶量来计算下奶粉中含有多少钙,不足之处再从钙剂中补充,食物中也可以吸收一部分钙,可以多吃海带排骨汤,紫菜虾米汤等等。不妨选择骨健乐试试,它的乳钙中添加了从牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元,帮助骨骼吸收钙,再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等辅助补钙元素,增强孩子肠胃功能,提高孩子对营养、特别是促进钙的吸收形成,为孩子提供更安全、更有效的补钙模式。
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