UC知道这段时间我经常醒来了，但又醒不来是为什么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 13:48:55
现在这段时间让我很难受,很困惑，经常在午睡时到点了要上班，心里知道要醒过来，只是身体却醒不来，心里想着快快起来，手脚好像也在动要醒过来，但身体却是动不了，我不知道自己到底是醒着还是睡着，眼睛好像是醒着的,看到很多东西,但那些东西都已经是过去了的,比如我看到一个同事在我身边走过我叫她拉我起来,但是她好像没看到一样,实际上,这位同事已经于一个月前就离职走了,我要争扎很久后才真正醒过来,但那时的我头很晕.请问这是为什么,这种情况一般是午睡时才会发生.
最近在看科学杂志，说人睡觉的时候会有一种叫快速眼动的时期。一个人入睡之后, 先进入一期睡眠, 继之出现二、三、四期睡眠, 然后由深变浅依次回返。 当返回到二期睡眠之后, 通常便出现快速眼动睡眠。然后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以快速眼动睡眠, 如此往复。 一夜约有4--5个周期, 每个周期大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短。每次快速眼动持续时间的长短因人而异, 就一个人来说, 第一次出现快速眼动后, 大约持续5--10分钟, 以后加长, 最后一次可长达 40分钟。
人在快速眼动睡眠时期做的梦会记得很清晰，并且人会处于一个半醒的状态，在这时人们常把梦里见到的东西想成现实的东西，但是由于睡眠时期人的意识为了保护身体，会从中枢神经处麻痹肌肉，所以出现动不成的情况。
从以上角度来看，你应该是处于快速眼动时期了，所以不用慌张。但是不排除生病的可能，建议到医院查一下。
你的心理压力太大了