跆拳道国家队训练方法？？

每个人的训练方法都不一样~
真对个人所需要的安排相应的训练
还有，国家队不是常年每天训的
是有国际大赛时候集结到一起，
然后进行集训，一般是真对什么样的比赛，安排出战队员真对比赛时候可能出现的情况，对手进行安排比赛~
------前国家队队员

听我们教练说过，上午一般是各种腿法靶位和护具踢击，一个上午的训练量大概是七百腿到一千腿左右，下午通常是条件实战（一方先攻击，另一方防守反击）和实战。
平时教练很少给队员灌输固定的思想和套路，只是把每个腿法都教的非常到位，至于在实战里怎么用那是队员自己的事情。
每天训练结束后互相敲击按摩一遍身体，恢复速度相当快，以便于第二天艰苦的训练。

专业训练。