14岁女生减肥--肚子和脸

你现在的确不适合吃减肥产品，但是建议你可以做一些减脸和肚子的运动，多多去看看柴棒网的柴棒减肥方法，有很多关于瘦脸的，和瘦肚子的减肥方法，你就不用再那样的纠结了，

不用减的 你出门的时候把脸和肚子放在家里就是了

哈哈，再过两年再减。现在还小。

按说你不用减。。。

建议下吧

肚子。。。。。。。。。肚皮舞（比着网上的视频跳就行）
脸。。。。。。。。。。。。。多做做脸部运动就好

不用太刻意减肥，现在还是长个子的时候呢，别太节食，也千万不能吃减肥药

加油

脸的话，我建议你可以考虑打瘦脸针，因为明星们都会这样做。但是你年龄这么小，还没发育成熟，建议你还是少吃高热量的东西，多做运动。而且以你的身高，体重应该不算胖的，所以多锻炼身体，让身体结实，肉肉紧实不松挎，就不会有你说的胖存在了。