走路不自觉的弯腰怎么改？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 15:25:33
这个比较影响人的形象，我想改一改，请问有没有什么比较简单有效的方法？
越简单越好
有没有什么小技巧？最好是不用带背背佳之类的东西

想象自己头顶上有条线拉着头发，如果一低头就会拉着头发，这个有助于你的头部抬高，还有就是想像两手有两个重物提着，有助于两肩放平。我有点驼背的，这招是林志玲姐姐教的，挺管用 。这个办法需要你有下意识的，如果你有恒心，每天早上起来，背靠着墙，站半个小时，坚持到你不再弯腰为止，这个方法比较传统，但是管用，主要在于坚持！

走路的时候加紧屁股...
大S的御用方法...
自然就挺胸了
时间久了还可以翘臀

最好就是自觉地不弯腰，挺直腰板走路啊！！！

每天用一小时脚跟和后背站贴墙 效果很好的

想着不弯腰

那就多留心自己的形象，时刻控制，其实你这种情况用用辅助工具还是有点用的。你不可能总记得自己要把腰挺直，肩展开吧！