蜂蜜,醴也,而效减脂,其增脂犹不已,何以减为,郎中式为我说法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:05:07
减肥还是得双管齐下~~
加强运动
合理饮食~
减脂是减肥一定阶段才能达到的~
蜂蜜要早上喝,也不要喝太多
平时的话可以喝些普洱
运动的话,不知道您的年纪,每天走上10000步就能减肥了~~
差不多要走一个多小时~还要保证步速!
年纪大的话,适当减少吧
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减肥还是得双管齐下~~
加强运动
合理饮食~
减脂是减肥一定阶段才能达到的~
蜂蜜要早上喝,也不要喝太多
平时的话可以喝些普洱
运动的话,不知道您的年纪,每天走上10000步就能减肥了~~
差不多要走一个多小时~还要保证步速!
年纪大的话,适当减少吧