18岁少女胸部外扩矫正

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:07:38
我18岁了
胸部很外扩，买了纠正内衣也没见起效
穿上内衣还有点乳沟
脱了胸部就往两边跑
而且就算我穿上矫正内衣、
我的乳头也是像外的
怎么办啊
好丑
帮帮我吧

教你作简单的按摩法： 由外往内手法： 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。 由下往上手法： 1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象

内衣则要选择侧翼宽的 挤胸效果好的 坚持每天穿戴 然后要经常调整 经常把边上的肉往中间推 持之以恒 会好的！

试试做做运动~
双手在胸前合十 两只手中间加上几本书 一开始可能会觉得很累只能加一本书 那就一点一点的加 这样慢慢可能会有改善 我不保证效果 但是不会更糟

尽量侧睡，一定不要趴着睡觉。