我喜欢打篮球.但一般都是打的半场.打全场的时候很容易3秒.请问怎么破解3秒

关键在于意识和判断，只能靠多打球、看球了。
1.在自己取得了有利位置的时候能坚决突入（当然得有值得信赖的并信赖你的队友）拿球攻击篮筐。
2.在本方或者对方持球球员投篮出手时率先进入3秒区抢篮板球：在球弹框开始24秒计时钟会停表，自然也不计算3秒。

等待机会时：尽量站在高位或者底线3秒区线之外，这两个位置不但可以有效接应本方队友还可以为其作掩护另外还能在得球的时候马上威胁到篮筐并且不会因为在禁区内时间过长被判违例

很简单 在对手没投球之前尽量少进3秒区 或者你看住你防守的人 他不进3秒区你也不进 还有 你的潜意识里要时刻提醒自己

不要再三秒区过多 停留就行。为什么方法破解自己注意就行。

只能自己注意 多个小心