晚上常常会被恶梦吓醒是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 11:22:11

会扑起来，有时自己坐起来，一段时间后才会清醒过来；
还会说一些糊话，没人听得懂的，不过基本是由于梦境过于吓人，发出的叫喊~~

那你一定是工作或者学习压力过大而造成的神经衰弱
建议你放松放松自己，没事做做户外运动或者干点自己感兴趣的
事，缓解自己的压力。
不妨看看电影《疯狂的石头》，呵呵~！

正常啊不用那么紧张！

因为现在的生活都很紧张这是一个原因，还有就是你的睡姿，应该右侧卧，还有就是你缺钙也是导致半夜惊醒的原因