提高精神力及排除杂念的方法

▲光线仪式

　　注意事项 :最好在一个全黑暗的地方或时间~~点上腊蠋或油灯~~烧些香精再开始

　　仪式用途 : 放松身体

　　仪式方法 :
　　1. 先做下来~~手放在腿上~~调整呼吸(也就是吸四拍~~闭四拍~~呼四拍~~多做几次~身体自己会如此做~~就可以接下去~~千万不要用嘴巴呼吸!!!)

　　2.闭上眼睛~~想象你面前~~有一个巨大的金色光球~~知道他多么的神圣~~试着去感觉他的温暖~~(如果看不到也不用担心~~只要知道他在那里就好了)

　　3.
　　接下来~~想象你的身体里是空虚一片~~想象自己像玻璃一样纯净~~想象当你吸入下一口气时~~你把一些光芒拉进你的脚中~~闭气时光现停在那~~呼气时~~金光变的更亮了

　　4.
　　再吸一口气来拉一些金光进来~~这一次~~想象金光升到你膝盖~~闭气让他停在那~~呼气变更亮~~一直做下去~~直到身体充满了这神圣的光芒~~仪式就宣告结束

　　魔法师的初级修行（二）

　　▲心灵世界仪式

　　注意事项 : 这个仪式该在职行光线仪式之后做

　　仪式用途 : 让杂念走开~~使自己专心

　　仪式方法 :

　　1.想象你坐在一个悬崖~~看着一条河~~你头上是一片清澈的夜空~~再一次~~别担心你看不到影像~~只要知道他们的存在和摆设就行了

　　2.看着河水在你面前流动~~试着去听水的声音~~这时你大概会发现一大堆杂念出现而且试着影响你的感观~~别去试着压住他们~~而是将他们化成图形~~随着河水流走(像是如果是跟钱有关~~想象一大堆钱跟着河水流走)所以你不会去多想他们

　　3.把杂念一个个送走千万别去想那些杂念~~就直接把他们送走~~久而久之~~杂念会越来越少

　　4.先把上面的步骤免天做做差不多一个礼拜~~直到没有杂念会来再接下去

　　5.等没有杂念会来后~~让一个念头来~~把他化成图形~~试着专心的看着他

　　6.试着让图片移动~