平静心情,排除杂念的文章或经文

我从初中二年级开始就是神经衰弱，我明白神经衰弱的人最需要的就是安静。这个说病不算病的症状伴随了我很多年，现在基本上已经困扰不了我了。白天尽量少去想一些复杂的事情，晚上临睡前看看小说类的可以使人轻松的简单逻辑的书籍。给自己一个安静的空间，不知不觉中就会入睡了。假如你有爱人最好。我老公每天都让我躺在他的臂弯里，他看书，另外一只手轻轻的有节奏的拍打着我的后背，节奏由重到轻。由快到慢，现在的我几乎每天都是在不知不觉中睡着的，睡眠质量相当好。祝你早日摆脱神经衰弱的阴影，不妨试一试。

我一段时间也是这样,一是自己的身体情况不好,二是你不明白人生的意义,你可以看看下面参考资料的网站

你不快乐!

去诚恳求索光明道路，尊师就来到心中，告诫我们：天地悠悠心已融合，自然中来回归去，是始因更是去处，心平静.求那坚强自信.用自己的力量，一次再一次站立起来，去攀登更高的山，有了宁静，祥和与平安。

一切现有就是这样的，还要虔诚的敬听尊师的教诲，我心永恒.直到永远----直到永永远远

看看这里的文章,你就明白

南无阿弥陀佛...反复默念.

心态决定一切，真正能改变的只有你自己，好好想想！