从25米到50米应该注意些什么？？(游泳）

1.如果对自己的水平没有信心怕进入深水区被淹的话游到25米折返继续游,锻炼体力
2.动作要更加正确协调,只有动作协调了才能有效减少阻力,游起来才更加省力,才能使呼吸平稳
3.飞跃是不可能的,慢慢练,不要一下增加很多,可依次递增:30米,40米,50米,75米.....目标太大容易挫伤锐气

虽然是25米到50米
但也需要加强自己的耐力，毕竟要多游一倍的路程吗，所以平时要多练一下。想一下子游下来50米，就首先要能连着游好几个25，这样才能保证。

首先你要清楚，游泳会了就是会了，能游25就能游50。但是，很重要的，你更要清楚，能游25不代表立即就能游50，刚刚能游25的人还不算是“会游泳”，对你来说25和50有很大的不同，因此不要贸然在深水尝试。你必须先“溜边”游，一旦体力不支好快点扶住，再就是不要勉强自己，到能游的很舒服很轻松了才可以往里走。

注意要从深水区往浅水区游，另外做些力量型锻炼

同意楼上说的

　　注意：
　　入水前按规定清洗身体。
　　做好充分的准备活动。
　　了解水温，最理想的是27摄氏度。
　　别乱挤乱推，毕竟友谊第一，比赛第二。

　　游泳禁忌：
　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
　　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
　　四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
　　五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
　　六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。