枕头枕得高好,还是矮好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:58:53
我的颈椎好痛,不知道是不是睡觉不规范,还是坐姿不规范

好像都有可能。曾经看了一篇文章，说是枕头应该是和拳头竖立起来的高度一样高才是合适的。

太高太矮都不好，在睡时能让自己的头部感觉不累就可以了

正好最好

合适就好
高了脑供血不足
矮了长期容易得脑溢血