如何快速提高自己的足球颠球水平

只有一个方法最有效：练习。我开始也不会，每次大概只能颠10个左右，后来练了一个星期，就可以颠到80多个了。注意练习的时候找下感觉，越轻松越好。你可以看下C罗是怎么颠球的，那种最好练。

找一个装足球的网兜，用手拎着颠，效果很好，我的高中同学几个球踢得好的都是这样练的，马元安是他们的教练，后来我也试过，确实很好

体育这东西,就得练
马拉多那小时侯一天练8小时

只有一个方法最有效：练习。我开始也不会，每次大概只能颠10个左右，后来练了一个星期，就可以颠到80多个了。注意练习的时候找下感觉，越轻松越好。你可以看下C罗是怎么颠球的，那种最好练。 多加练习.刚开始的时候注意脚尖稍翘,从下部\"插\",这样可以使球转起来,会比较平稳.练习了一阵就会发现球感好很多了
体育这东西,就得练
马拉多那小时侯一天练8小时

练习练习再练习

多加练习.刚开始的时候注意脚尖稍翘,从下部\"插\",这样可以使球转起来,会比较平稳.练习了一阵就会发现球感好很多了