素食运动对身体好不好，

当然对身体不好,现代饮食要讲究营养搭配,过分的偏吃哪一种食物都会导致另一方面的营养不均衡。蔬菜主要含有的是维生素，而肉类含有蛋白质与脂肪，如果你只每天补充维生素而不食用蛋白质当然会营养失衡，长期这样会导致病变。

所以我们的健康养生学角度讲饮食要理合搭配,也就是说要每餐都要有主食、蔬菜+肉类及蛋类，只有这样我们才能做到膳食平衡，起到保健与养生的作用。

首先佩服下你的毅力啊，不吃肉坚持了这么久。至于你的问题。。你自己没有感觉吗？到底是素食前身体好些还是素食后身体好些？其实纯素食也不错。历史上很多人都是素食而长寿的啊。但是如果你因为担心素食不好而有心理压力。并且燃起了吃肉的欲望的话。（笑）还是破戒吧。。不能亏待自己才是第一哦。

不好。因为人是杂食动物，光吃素食，不能满足身体对营养的需要。长此以往，会影响自己身体的健康。

我也喜欢素食!!肉恶心!!反感原因是:看了许多杀猪现场那些恶心场面!

这是好的，但不能完全不足肉，少吃肉是可以的，完全不吃力气会差点的

不好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~