请问容易感冒的人应该怎么提高免疫力呢？谢谢！～～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:09:27

均衡饮食，加强锻炼，适时添加衣物，避免着凉，多饮水，防上火，体质好了，抵抗力高了，感冒也会离你远远的。

多运动，
我跑步以来就没感冒过拉，有点感觉，一天就自愈。

多喝开水

多锻炼,打免疫球蛋白.