饺子与煲仔饭,哪个热量更高呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 16:58:57
是指普通的猪肉饺子或羊肉饺子,与普通的滑鸡煲仔饭、腊肉煲仔饭相比。另外，是吃饺子更符合健康标准，还是吃煲仔饭好些？网上有些说煲仔饭油脂量太高，而且煲底的锅巴容易致癌。

要说哪个热量高，我也不是很清！不过想吃就吃，只要吃的适量就行！吃完后要是怕发胖的话，多运动就行！^_^

饺子必煲仔饭好吃，热量也相对低一些

jiaozi 饺子是营养结构最完美的食物

清水煮饺子好些吧,煲仔饭油脂量高

饺子的热量相对低些。