我每到秋冬换季时就会感冒，怎么办？？？？？求助！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 05:36:50
我总是被别人说体质不好，易感冒。可是，我也经常锻炼啊，怎么才能不经常在换季时感冒？？？？

每天补充维生素c，可以每天吃1个大番茄。
还有就是一定要穿袜子，穿拖鞋。不要不穿鞋在地板上走。
不要一感冒就猛吃药。
就让它自己好，虽然会难受点，但只有这样你的抵抗力才会好。
我原来体质也很差，现在就很好了。

你那属于流感了
打流感疫苗呗