UC知道老年人晚上睡不着，骨痛，是怎么回事？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 06:13:14
请你详说，谢谢你！
老年人为什么睡眠会越来越少了．阿公说晚上10多或者11点多睡，每晚都会醒几次，然后再睡．有时凌晨3点，4点，或最多5点就会起床了．我想这睡眠也太少了吧．
长期这样的睡眠对身体会怎样？老年人到底睡多长时间才算正常？
我们阿公快81了．
就算是尊敬老人，你认真回答一下吧．
谢谢！
老年人为什么睡眠会越来越少了．阿公说晚上10多或者11点多睡，每晚都会醒几次，然后再睡．有时凌晨3点，4点，或最多5点就会起床了．我想这睡眠也太少了吧．
长期这样的睡眠对身体会怎样？老年人到底睡多长时间才算正常？
我们阿公快81了．
就算是尊敬老人，你认真回答一下吧．
谢谢！
一般老人睡眠都是比较少 大概4—5个小时/天 骨痛是因为老人肾虚 还有骨质疏松导致
骨痛是骨质疏松症引起的
骨质疏松症有三大危害：身体缩短、骨痛与骨折。骨痛的程度轻重不一，十分痛苦。而骨质疏松性骨折多发生在脊椎骨、髋部骨和腕骨，对病人的危害极大。
这是正常的
骨痛是骨质疏松症引起的
应当补点钙。老年人都应当补点钙吧，这样好点，或者多吃豆制品。