我看起来不胖但是我肚子大屁股也大..要怎么瘦啊?或是有啥药有用?

全是我自己写的，亲身经历

如果可以，那就太痛苦了。。
不要说减10公斤，就是减1公斤也是很痛苦的。
所以，不要着急一口气减下来，我们有两三个月漫长的冬季，大可以慢慢减下来~~~
我是个初三的学生，9月份开学开始减，到现在减了10斤。
其实原来我也不胖，就是看着几个朋友那么苗条虚荣心作祟罢了。。
我身高1.71m，原体重57kg,现在52kg,基本不反弹了。
我减肥实在是太痛苦了，整天看着那么多好吃的东西却要对它们say no..唉``
其实也没有什么高明的法子，就是

1.少吃点，能不吃就不吃，饿的时候少喝点水，不要一口气喝很多，半杯足够了，还有一定是温水，千万别喝凉的，胃受不了

2.早饭我基本不吃，如果吃的话就吃流质的，豆浆、豆腐脑、温水、西红柿鸡蛋汤都好。课间不要吃东西

3.中午吃水果沙拉。
切一片苹果，是“一片”，削皮，切成一小块一小块的；
剥一个贡橘（那种很小的很甜的橘子），把橘子瓣分开；
切1/3根黄瓜，切成小正方体；
1/4个西红柿，剥皮，切成八半。
就这些把他们调到一个小盘子里，慢慢吃掉。。
饭后再喝半杯温水

4.晚饭同午饭
如果你吃腻了的话，也可以换换口味，注意只能挑四样吃
把菠菜烫一烫，切成小段，浇上蒜泥、醋
半根香蕉，切成小正方体（香蕉不要经常吃，脂肪虽然低，但卡路里高）
一片梨，削皮，切成小块
一瓣柚子（柚子可直接吃，但只能再选两样吃）
过了8：00不要吃任何东西，喝水也要少喝

5.你应该坚决禁食的东西：
所有谷类：米饭、面条、馒头、油饼、包子、饺子、地瓜、芋头、山药等
部分点心：蛋糕、布丁、奶酪、糖、夹心的面包、XX酥（如桃酥）、月饼、夹心的饼干等
方便面（太罪恶了！谁发明的？？）

6.如果你实在太馋了，可以偶尔吃点：
全麦切片面包、达利园的“高纤消化饼”、乐事薯片、海苔、火腿肠

7.鼓励你吃的东西
奶茶、嚼口香糖、汤类（西红柿鸡