冬季冷吃了晚饭在家里应怎样活动才不会是身材变胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 10:02:06

在家里随意的溜达 可以促进消化 消化了自然就不会变胖了

吃晚饭半小时不坐，比如站着看电视什么的，一会儿就过去了。
经常起动走动就不会变，我就是这样保持的。