听说喝牛奶对身体无益，而喝豆奶则对身体有益。

牛奶是动物蛋白含量比较多 ,豆浆是植物蛋白

西方人喝牛奶容易吸收,是因为西方人体内含一种酶，促进奶的吸收，而中国人有些体内不含这种酶，所以喝了纯奶会拉肚子，这样的情况就要选酸奶比较好吸收。而我们喝豆浆比较容易吸收.

其实喝牛奶还是喝豆浆都好,可以提高人体免疫力。牛奶的好处是蛋白含量高，就是不要空腹喝就行了。

豆奶是植物蛋白，不容易发胖。而且大都含异黄酮，对女性尤其好。

喝牛奶当然有益了，只是有人喜欢喝，也有人不喜欢喝。喝豆奶最大的作用是养胃，建议胃不好的人常喝。喝豆浆对身体是相当不错的！！值得大力推荐的！

都有益
要看你怎么对待了
牛奶是动物蛋白含量比较多
豆浆是植物蛋白
各有优势吧~~~

牛奶和豆奶的营养价值都很高，但有的人认为特别是女生更应该多喝豆浆，因为豆浆的营养成分对女生来说极其重要呦！虽然豆奶也是豆制品，但还是多喝些豆浆比较好啊！呵呵~~~~~~~~~`不过本人现在正在力求长高，所以我还是选择了每天都喝牛奶啊！嘿嘿~~~~~~~~~~~

错。不能一概而论，个人的体质不一样。

奶好 动物蛋白好