懒睡虫求教早起的速成办法

我从小就养成了睡懒觉的习惯,而且很严重!
如今生活和工作都是可以由自己自由的发挥,更是天天睡到中午才起床.
这给我带来的后果是惨痛的!
1.一天没有朝气,没有精神,暮气沉沉,无精打彩.什么事都不想干,极度影响了我才能的发挥.
2.一天没有时间用. 起床吃完饭就是下午了,转眼又要吃晚饭了.接着一天就快到头了(并且现在天黑的早).
我开始憎恶晚起.面对这自小养就的心魔,却又感到难以征服! 每天在床上总想多懒一会.
自此,每天起床后我都歉悔,心情不佳.
我定时了闹钟,并且有延时功能,闹玲后按一下就隔5分钟再响. 我总是主它反反复复的闹.结果也是无用!
我对像从小总是早起,跟了我之后也是天天晚起,帮不了我.
"人们憎恶疾病,却又害怕接受治疗"!
我迫切求救!!

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