吃素到底好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 06:18:34
最近看见一种自然医学,就是只吃青菜,多喝水,不知道怎样?

答案当然是否定的,我曾经看过报纸上说,经常吃素会导致不孕的,当然如果你是女的,不过,它也有好的一面,因为吃素会让你身体轻盈,我是亲身体验的,荤素结合最好了,素多荤少,健康到老!

吃素好还是不好,这关键要看具体个人。就像说美国人好还是中国人好一样,其实两个国家的人没有什么大的差别,美国人中有富豪中国人中也有,美国人中有乞丐中国人中的乞丐也不缺。荤素对人体都是需要的,就像富豪和乞丐每个国家都需要,只有富豪的国家是不存在的,只有乞丐的国家同样也不会生存。他们是相互作用,共同创造物质文明和精神文明,同力维护着国家的兴旺和发达,进步与发展。只有老板,谁来干活;只有工人,谁来管理。一盘散沙,没有水泥的黏合,怎能垒起高楼大厦。

人是需要一定数量的胆固醇的
没有肉
哪有胆固醇
没有胆固醇
会造成记忆力下降
老了可能就是老年痴呆

现在关于这方面的说法挺多的,各家说法也挺矛盾的,弄得都不知道该听谁的好了~
中华医药栏目,采访好多明星,都说吃素好,尤其是台湾人,听说有三到四成人吃素的。

我想,还是洪昭光老先生说得好一些吧,,啥都吃,都不吃多。一周吃一到两次肉(包括虾、鱼等)就可以了。

再有就是中国的卫生食品安全令人担忧,吃点东西不容易啊。。。

那样不好,容易营养不良。人也应该适当的吃点肉。
肉里还有人体必须的营养。

没有什么好不好的,看个人体质。我有个同事吃素的,休格就相当的好,肉乎乎的那种。有个远房亲戚吃了一辈子的素,现在都八十多岁了,身体还很硬朗,并且独自生活。