我的脚是4年前扭伤的，现在还很疼而且现在扭伤的次数越来越多怎么办．

估计你的脚是比较严重的扭伤,之后形成了习惯性的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

可能是扭伤后导致的关节面失衡，踝关节不稳。
就好像高楼的地基出现了问题，可能开始只是缺两块砖，但是长此以往，必定会导致楼房的倾斜。
你的问题就好比地基。
建议到正规医院骨科拍踝关节正侧位片检查下。视具体情况治疗。

当然要去医院咯,这事不可以推迟.
你现在那个就是后遗症了.反正听我的就是了,搞不好会……
反正去医院吧

请你马上去照一X光片，并找一专业外科医生咨询，让他给你出招。