怎么样除掉性幻想?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 00:33:22
有时候我会幻想我喜欢的人做那事情,我很讨厌这样,不过就是控制不住就想了,而且这样影响到了我的睡眠~~有谁有意见,??我很迷惑~~谢谢~~

一、剖析自我,没有行为就够了证明你是一个理智的有自控能力的正常人。如果你有想法不要想了又自责自责后又想,不用自责想了就想了只要没做就够了。男生大多都有想法的只是多少而已,尤其是青春期很不稳定。
二、可能有点强迫症倾向,就是你本来态度是不愿想的所以点击了这个命令,但是不自觉就启动了自责程序,于是又激发了幻想的后台程序,二者相互作用于是就会想个不停。
三、可以多看看韩国的爱情片,里面爱与性的关系是相辅相成的,有爱才有性。你不可能只要是女生就会爱上她吧,不爱她就不会有太多幻想了。
四、有性幻想是正常的,坦然面对后去做对人生有价值的事吧。

心理专家处理顽固性癖好时通常用厌恶法.
用你的情况举列:用几个橡皮筋套手腕上,只要你一开始那种幻想,就拉扯橡皮,弹自己手臂,要使自己有疼痛感.
这样慢慢会形成条件反射,一想到那种镜头,你就有种厌恶感[潜意识会想"这样想会疼"] 就不会再想了.

其实这是很正常的,因为你既然喜欢那个人,就想得到他(她),你之所以讨厌是因为你不想亵渎你们之间的那种纯洁的关系,或者这样说,你对“性”这个话题很敏感,你认为这个东西很脏,其实这只是人的一种正常的生理反应,只是现在社会上与之有关的都是腐败、肮脏的一些东西。
你这并不是性幻想,充其量只是“意淫”。不要害怕

见到一个不知是保守,还是开放的女生。
只能告诉你,女生中很多人都有像你那样的迷惘——不知道可不可以说是羞耻感?
问题在于这种感觉,如果没有这种感觉,就什么事都没有了。
你觉得有这种幻想可耻么?
我说不可耻。
只要不告诉别人,谁知道你在想什么?
也没必要克制这种幻想。要想,就放开地想。想多了,就会渐渐地闷了,自然地就不想了。就算不闷,也无所谓,反正跟心爱的人“做”很开心。嘿嘿!!对我来说,多想无坏。
不是因为我是男生才这样想,就算是女生也应该放开怀抱。不然的话,你怎样释放自己?

克制自己,建立更多的良好的兴趣爱好
有性幻想亦为正常青春期表现,要学会克制