五十岁左右的女性，坐 时，腰腿酸痛，站时，膝痛，为何？如何保养？

这个年纪的妇女很容易因缺钙而骨质疏松，你这很像缺钙的症状。需要吃一些补钙的药，饮食上多喝一些奶，多吃一些富含钙的食物，多晒太阳，适当活动。如果比较严重，可到医院检查一下，看是否得了风湿病，或其他骨关节病