如何加强自控？

呵呵 ,我也是!
我是贪玩控制不了. 不过现在在用工作来抵触这种消极思想.

你是哪方面呢? 总之你知道自己自控能力不好 那么就多做些有意义的事情 一是分散你的主力力, 二是充实了你自己的生活. 两全其美 .
每个人都不是完美的，你这点算不了什么 现在能意识到自己 那要做的就是慢慢努力... 我戒烟也是这个道理.. 祝你成功.!

难说。。感觉上是天生的。。我对任何事物都没兴趣。

学会忍，从小事做起，一点点就能自控了。

多吃水果,多交些好朋友