天天不睡觉好么?每天睡4个小时够么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 15:05:03

睡眼少和不足量的睡眼时间都会影响我们的身体健康,身体大多器官都是在睡眼状态下新陈代谢的,肝脏就必须要熟睡进排毒的,可想而知,如果睡不好,和不睡对身体有多大的危害.

当然不好``

有个实验就是有2只身体状况差不多的小老鼠!甲老鼠不让他吃东西乙老鼠不让他睡觉最后夹活了3周后饿死了!乙只活了15天!我相信你也明白其中的道理吧!人每天睡觉最好保证有8小时最好!

当然不够 !!!!
我就因为常通宵熬夜 `
睡眠不足 `
有时候站起来都会头晕 `
眼放金星...

肯定不够啊
正确、健康的睡眠时间是8小时/天