怎样让自己每天睡4个小时不困

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 14:23:27

我每天玩游戏到凌晨3点多。这样早上7点起床的话就会很难受，而我又得上班。谁有好的办法让我不至于早上起来不那么难受？

最好的办法是不去上班或者晚上根本不睡上班去睡

我也是三点， 6.30起床，持续一个月了。。养成习惯了。。

注意身体啊！好身体是什么都换不来的，别自己折磨自己啦

你应该睡到3点然后起来再游戏！

年轻人！年轻的时候将大量的时间浪费在游戏上面你不觉得是在浪费生命吗？再过两年你会后悔的！~还是多抽点时间学习吧！

除非你去吸毒，还是好好保持充足的睡眠吧