手臂重伤恢复后筋粘连怎么办100积分等待回应

我认为你首先应该做自我康复的功能锻炼,你可以先做一些简单的活动,例如屈伸手指`对掌运动`对指运动,也可以借助小器械进行锻炼,如握力器或者小健身球等.锻炼时间每隔一小时左右锻炼一次,每次锻炼时间约一至五分钟左右,根据自身情况决定,不要锻炼的时间过长.
另外你的手不要与冷水接触,不要负重,保持好的心态.手术治疗现在也没什么更好的恢复.其他的用药遵医嘱就可以了.
以上观点仅供参考.
祝你早日康复!