四年级小学生几点睡觉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:46:51
四年级小学生几点睡觉最合适?
如果你早上7点起床的话,最好就9点--9:30睡拉
那样才会长高嘛
不要老是只想着玩电脑嘛
九点钟睡觉,早上六点半起床比较好。
10点,因为坐业太多了
保证9--10小时的睡眠时间
最好是晚8点到晚9点。
10点睡就好了嘛~~!!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:46:51
如果你早上7点起床的话,最好就9点--9:30睡拉
那样才会长高嘛
不要老是只想着玩电脑嘛
九点钟睡觉,早上六点半起床比较好。
10点,因为坐业太多了
保证9--10小时的睡眠时间
最好是晚8点到晚9点。
10点睡就好了嘛~~!!