一天24小时睡了10小时,为什么我的眼眶还有黑眼圈,而且有一边的太阳穴还疼得要死.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:30:24

睡觉不规律,时而多,时而少;时而早,时而晚,这样肯定不行

这个同学应该平常睡觉很不规率吧,而且不能一有时间就睡那么久,对身体有极大的伤害,应该养成早睡早起的好习惯,慢慢调里自己的睡眠时间,而且敖夜的时候不要喝太多咖啡,对身体也不好

有可能是之前几天生活不规律没缓过来,如楼上所说,应该养成良好的作息习惯,这样对建立免疫力有很好的帮助。如果就症状而言,形成黑眼圈的原因有:
1.遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2.化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
3.过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血郁塞。事实上,房事过度叉睡眠不足,当然容易引起眼部静脉血流郁塞。
5.外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
如何消除恼人的黑眼圈?消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法:
1.由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼,可考虑手术矫治。
2.由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉郁血。演戏或拍照时,可调整头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。
3.由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。

还有一定要注意的是,人体的面部表现往往与内脏状况有直接的关系,黑眼圈的话,有可能是长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者或患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。 改善方法: 日常生活调理,合理进食。

平常睡觉很不规率.

内脏有问题哦。