投篮使不上力怎办

投篮一般与弹跳力无关
与腕力或指力有关

LZ说得应该是标准动作吧
刚开始是很难练
先从篮底下这么投
投多了，一步步后一点投
随着年龄增长会越来越有力

我六年级第2学期改动作
也没力，从最近开始射
现在初一下学期
可以在离3分线一米的距离用标准动作弹到框了

多练练就可以,纠正自己以往的姿势,多活动手臂,增加力量

多玩会就能掌握力量了,三分可能有点困难,但是中投什么的绝对没有问题

跟我1样多多练习臂力.

纠正自己以往的姿势，注意要手腕和手指用力

你说你用不上力，肯定是刚开始学标准的投蓝动作的时候，对把？
我以前也一样，刚开始学标准投蓝动作时，完全是靠手腕的力量，连中投都老三不沾，很正常，什么都需要锻炼，自己的腕力也一样。需要长期的投蓝，来锻炼，到时候自然就可以投到了。。。相信我 祝福你 这只是一个过程，用不了多久