如何管好自己,静下心来做自己该做的事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 17:53:27
怎样才能管好自己,好好学习,整天不要沉迷于上网.玩等.

这个就要自觉了，还要有个合理的安排,要把你要做的事情，按计划写一个本上,按计划把你要做的事情做完，然后适当安排一个小时左右的时间，可以自由安排,可以在那个时间玩.
例如:1 早上5点起床 背单词 6点吃早餐 7点上课 在学校,保证认真听讲
2 中午午饭后，午休.在午休前,要看半小时的英语
3放学回来后 完成作业 听20分的音乐 然后看一些近来需要记忆的东西
4周末 2天在家学习 保证11小时 其余时间，可以出去走走
大概是就这样，还可以详细的写