做100下仰卧起坐能消耗多少热量

一般每坐100个就可以消耗1000卡路里。这个只是估算，消耗和人的体重是成正比的，肥胖的人消耗的卡路里就越多，然后比较瘦的人消耗的卡路里比较少。总之，人的体重不一样，消耗的卡路里不一样。

你真厉害。 .
消耗不多..
但是能锻炼腰力和燃烧小腹的脂肪
时间久了就有效果了。.没有特定的
要看个人
应该胖人消耗的多点
比如说瘦的跟骨头一样的人消耗的就少

热量消耗不多,但是可以练出肌肉

汗能做这么多啊
你肯定胸鸡 和2头很大
跳绳跑步消耗的多