神经性心脏如何食补

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 16:36:38
症状:浑身乏力 心跳剧烈 呼吸乏力 睡眠不好
请针对症状给出食补配方,或偏方
PS:请不要答非所问
如果答案满意有追加分
请给明配方及做法

猪脑 猪蹄
重要的是保持心情愉悦
一般不会治本
可以去中国医学网看看
多多运动

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。