现在过的很颓废啊，天天都没精打采的，过的混混沌吨，该怎么办

我认为你会这样,是因为你没有真正的认清自己的目标,以及自己未来的路应该怎么走.所以我觉得你现在应该做的第一件事情就是认真的,仔细地想一下你是怎样的人,什么样的路才适合你走,以及未来你想要有怎样的成就,我想如果地去想一下的话,你的生活一定会比现在更加美好的.

经常找一些开心的、公益性的事情做做

精神上更重要。。注意休息，晚上10点左右要睡觉，睡眠不能少于8小时。。作些有益身心健康的事情

你是不是一个将要面对重要考试的学生？而且对所要考的内容掌握的不是很好，有时想努力冲一冲，有时又因为某些事而产生挫败感，又写灰心，现在不努力又觉得心里不安，努力又怕得不到预期的结果，很矛盾阿？ 我想告诉你，付出不一定有回报，但是不付出就一定不会有回报，现在你什么都不用想，去做你客观上该做的事，不用考虑主观想法，只要去做了，成功了就是开心，失败了还可以再来，没什么大不了的，过程才最重要