跳绳会让小腿变粗吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 16:08:32

我是个早熟的孩子
以前父母让我天天跳绳长高
现在我觉得自己的小腿很粗是不是因为这个原因？
有什么办法让它瘦下来吗？

会，但是跳完后做拉伸运动就可以避免
现在腿已经那个了，那就做空中踩自行车吧，每天100下左右
很快可以见到效果
但是应该不只这个原因
也可能因为你跑步什么的或者是先天

我想可能也会有一部分是因为跳绳
你可以拍打小腿按摩小腿还有就是运动后不要坐下不要长时间跪着蹲者运动前先做准备运动长时间坚持会有回报的