酸奶什么时候饮用最好,(饭前饭后?)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 23:18:58

就是，不能空腹和牛奶或者酸奶，最好饭后过一会儿

饭前
喝的东西 饭前饮用
以前人们的习惯是饭后喝汤，这是错误的，。

饭后2小时最好。不能空腹喝酸奶。

饭后，帮助消化